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Gesund Leben

Gesundheit erhält der Mensch durch Bewegung. Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes Leben. Körperliche Bewegung gibt uns die Möglichkeit, biologisch jünger zu bleiben. Ein trainierter Mensch ist weniger verletzungsanfällig. Schließlich hat Bewegung auch einen positiven Einfluss auf das Gehirn und auf die Stimmung des Menschen.

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